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Dorothea Jöllenbeck Postfach 1210 23735 Lensahn Tel.: +49 (0) 4363 – 9052887
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Nach Abschluss einer entsprechenden Ausbildung im „BUQI Institute International“ bei Dr. Shen Hongxun (ϯ 2011) und dessen Tochter Shen Jin arbeitet Dorothea Jöllenbeck seit 2007 als Buqi-Trainerin und -therapeutin. Elemente des „Integralen KoerperLernens“ fließen dabei immer wieder in die Arbeit ein. Basierend auf dem alten Wissen seiner Kultur hat der chinesische Arzt und Lehrer ein sehr zeitgemäßes Behandlungs- und Übungssystem entwickelt, das zur allgemeinen Prävention von großer Bedeutung ist. Die Methode heißt BUQI und ihre Besonderheit besteht darin, dass sie konkrete Praktiken anbietet, den eigenen Körper von blockierenden, krankmachenden Faktoren – chinesisch: „binqi“ – zu befreien, sich selbst von innen zu reinigen und damit Lebenskräfte zu aktivieren und die eigenen Lebensgeister neu zu wecken. Innere Bewegung, Aufrichtung und körpergerechte Haltung sowie das gezielte Loswerden von „binqi“ stehen im Mittelpunkt des Übens. Das BUQI-System ist in Deutschland noch recht unbekannt. Die Kurse sind deshalb sehr geeignet, um diese Denk- und Arbeitsweise praktisch kennen zu lernen. Die Übungen sind alltagstauglich und gesundheitsfördernd.

KörperLernen und BUQI

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Frans van Heel https://www.yinyangharmony.nl
„Bei Wind und Wetter“ Meditatives Gehen für Menschen jeden Alters im Außengelände des Klosters Cismar täglich - außer sonntags - von 8.00 – 8.30 Uhr nicht am Ostermontag, Pfingstmontag und vom 7. - 20. August 2023 (Klosterfest) Auf Anfrage auch ausserhalb der Morgenzeiten möglich. Beginn: 3. April 2023, Ende: 28. Oktober 2023 Ort: Rückseite / Apsis Klosterkirche – draußen Kloster Cismar, Bäderstraße 42, 23743 Grömitz-Cismar Kosten: keine Eine Anmeldung ist nicht erforderlich Meditatives Gehen – hier eine Anleitung zum Selbermachen: : „Unter freiem Himmel“ Die wöchentliche Übungs-Gruppe „KörperLernen und BUQI“ findet auch im Frühjahr/Sommer 2023 bei „gutem“, d.h. trockenem Wetter wieder draußen statt und zwar mittwochs, von 9.30 bis ca. 10.45 Uhr – Ort: hinter dem Kloster in Cismar, Bäderstraße 42, 23743 Cismar – Kosten: 10,- € pro Einheit (Diese werden jeweils nach der Übungsstunde in bar an die Leiterin gezahlt). – Beginn je nach Wetterlage: Mitte Mai/Anfang Juni 2023 – Anfragen erwünscht, Anmeldung erforderlich! BUQI und Körperlernen ist – nach Vereinbarung - auch als Einzelarbeit und mit interessierten Gruppen möglich. Montag, 31. Juli bis Freitag, 4. August 2023 BUQI, Meditation und Bewegung Kurszeiten: täglich 10 – 12 Uhr: Körperlernen und BUQI 14 – 17 Uhr: Meditation und Bewegung Leitung: Dorothea Jöllenbeck (BUQI), Frans van Heel (Meditation), Marlie Houben (individuelle Energie-Checks auf Anfrage) Ort: Kloster Cismar, Bäderstr. 42, 23743 Grömitz/Cismar Kosten: 350 € pro Person für das gesamte Kurspaket 150 € pro Person für fünf Vormittage (10 – 12 Uhr) 225 € pro Person für fünf Nachmittage (14 – 17 Uhr) Information & Anmeldung: Tel.: 04363 – 9052887, info@koerperlernen.com
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Eine der Besonderheiten des BUQI besteht darin, dass sie konkrete Praktiken anbietet, den eigenen Körper von blockierenden, krankmachenden Faktoren – chinesisch: „binqi“ – zu befreien, sich selbst von innen zu reinigen und damit die eigenen Lebenskräfte zu aktivieren. Die Vormittagseinheiten enthalten eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen und Informationen, die diesem Ziel nachkommen. Nachmittags kombinieren wir Meditation und Qigong. Zunächst geht es darum, unseren Geist zu klären und unseren Körper zu erfrischen. Jede Körperhaltung kann den Energiefluss stimulieren, vorausgesetzt dass wir gelernt haben, den Weg dafür zu öffnen. Dies erreichen wir durch eine einfache und zugleich effektive Meditationsübung. Mit einzelnen Positionen aus der Taiji-Form aktivieren wir den Fluss der Energie, daraus entwickeln sich entsprechende Bewegungen, in denen der Körper seinen individuellen Ausdruck findet.
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Nach Abschluss einer entsprechenden Ausbildung im „BUQI Institute International“ bei Dr. Shen Hongxun (ϯ 2011) und dessen Tochter Shen Jin arbeitet Dorothea Jöllenbeck seit 2007 als Buqi-Trainerin und -therapeutin. Elemente des „Integralen KoerperLernens“ fließen dabei immer wieder in die Arbeit ein. Basierend auf dem alten Wissen seiner Kultur hat der chinesische Arzt und Lehrer ein sehr zeitgemäßes Behandlungs- und Übungssystem entwickelt, das zur allgemeinen Prävention von großer Bedeutung ist. Die Methode heißt BUQI und ihre Besonderheit besteht darin, dass sie konkrete Praktiken anbietet, den eigenen Körper von blockierenden, krankmachenden Faktoren – chinesisch: „binqi“ – zu befreien, sich selbst von innen zu reinigen und damit Lebenskräfte zu aktivieren und die eigenen Lebensgeister neu zu wecken. Innere Bewegung, Aufrichtung und körpergerechte Haltung sowie das gezielte Loswerden von „binqi“ stehen im Mittelpunkt des Übens. Das BUQI-System ist in Deutschland noch recht unbekannt. Die Kurse sind deshalb sehr geeignet, um diese Denk- und Arbeitsweise praktisch kennen zu lernen. Die Übungen sind alltagstauglich und gesundheitsfördernd.
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„Bei Wind und Wetter“ Meditatives Gehen für Menschen jeden Alters im Außengelände des Klosters Cismar täglich - außer sonntags - von 8.00 – 8.30 Uhr nicht am Ostermontag, Pfingstmontag und vom 7. - 20. August 2023 (Klosterfest) Auf Anfrage auch ausserhalb der Morgenzeiten möglich. Beginn: 3. April 2023, Ende: 28. Oktober 2023 Ort: Rückseite / Apsis Klosterkirche – draußen Kloster Cismar, Bäderstraße 42, 23743 Grömitz-Cismar Kosten: keine Eine Anmeldung ist nicht erforderlich Meditatives Gehen – hier eine Anleitung zum Selbermachen: : „Unter freiem Himmel“ Die wöchentliche Übungs-Gruppe „KörperLernen und BUQI“ findet auch im Frühjahr/Sommer 2023 bei „gutem“, d.h. trockenem Wetter wieder draußen statt und zwar mittwochs, von 9.30 bis ca. 10.45 Uhr – Ort: hinter dem Kloster in Cismar, Bäderstraße 42, 23743 Cismar – Kosten: 10,- € pro Einheit (Diese werden jeweils nach der Übungsstunde in bar an die Leiterin gezahlt). – Beginn je nach Wetterlage: Mitte Mai/Anfang Juni 2023 – Anfragen erwünscht, Anmeldung erforderlich! BUQI und Körperlernen ist – nach Vereinbarung - auch als Einzelarbeit und mit interessierten Gruppen möglich. Für die BUQI-Übungsnachmittage in Werther gibt es derzeit noch keine neuen Termine. Montag, 31. Juli bis Freitag, 4. August 2023 BUQI, Meditation und Bewegung Kurszeiten: täglich 10 – 12 Uhr: Körperlernen und BUQI 14 – 17 Uhr: Meditation und Bewegung Leitung: Dorothea Jöllenbeck (BUQI), Frans van Heel (Meditation), Marlie Houben (individuelle Energie-Checks auf Anfrage) Ort: Kloster Cismar, Bäderstr. 42, 23743 Grömitz/Cismar Kosten: 350 € pro Person für das gesamte Kurspaket 150 € pro Person für fünf Vormittage (10 – 12 Uhr) 225 € pro Person für fünf Nachmittage (14 – 17 Uhr) Information & Anmeldung: Tel.: 04363 – 9052887, info@koerperlernen.com
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Eine der Besonderheiten des BUQI besteht darin, dass sie konkrete Praktiken anbietet, den eigenen Körper von blockierenden, krankmachenden Faktoren – chinesisch: „binqi“ – zu befreien, sich selbst von innen zu reinigen und damit die eigenen Lebenskräfte zu aktivieren. Die Vormittagseinheiten enthalten eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen und Informationen, die diesem Ziel nachkommen. Nachmittags kombinieren wir Meditation und Qigong. Zunächst geht es darum, unseren Geist zu klären und unseren Körper zu erfrischen. Jede Körperhaltung kann den Energiefluss stimulieren, vorausgesetzt dass wir gelernt haben, den Weg dafür zu öffnen. Dies erreichen wir durch eine einfache und zugleich effektive Meditationsübung. Mit einzelnen Positionen aus der Taiji-Form aktivieren wir den Fluss der Energie, daraus entwickeln sich entsprechende Bewegungen, in denen der Körper seinen individuellen Ausdruck findet.